Les horaires des heures creuses vont changer dès 2025. Ces nouvelles plages horaires, fixées pour mieux répartir la consommation sur le réseau, vont directement impacter votre facture. Elles pourront par ailleurs changer selon la saison. Voici à quoi vous attendre :
Jour | Heures creuses (exemple 2025) |
---|---|
Lundi | 23h – 7h |
Mardi | 22h – 6h |
Mercredi | 1h – 5h |
Jeudi | 20h – 0h |
Vendredi | 21h – 3h |
Samedi | 19h – 23h |
Dimanche | 20h – 22h |
🕒 Ces horaires heure creuse peuvent varier selon votre fournisseur, votre région et votre contrat. Consultez Enedis ou votre espace client pour les connaître précisément.

Dans cet article, vous découvrirez :
- 👉 Quels sont les nouveaux horaires des heures creuses et heures pleines en 2025
- 👉 Comment savoir si vous êtes en heures creuses (Linky, appli Enedis…)
- 👉 Comment adapter vos appareils et optimiser votre consommation
- 👉 Combien vous pouvez réellement économiser
Pourquoi ce changement d’horaire des heures creuses ?
- ✔️ Pour soulager le réseau électrique et répartir la consommation d’électricité de manière plus équilibrée
- ✔️ Éviter les pics de demande (souvent entre 18h et 20h)
- ✔️ Réduire la pression sur le réseau électrique et limiter le recours aux énergies carbonées.
- ✔️ Vous permettre de réduire votre facture en adaptant vos habitudes.
En clair, vous êtes incité à consommer quand l’électricité coûte moins cher à produire… et à vous la facturer.
Ce que les nouveaux horaires changent pour vous (et comment en profiter)

Les horaires des heures creuses en 2025 ne seront plus figés : ils varieront selon les régions, les saisons, et parfois même les jours de la semaine. Cela représente une vraie opportunité pour réduire votre facture, à condition d’adapter vos habitudes de consommation.
Soyez donc attentif aux nouvelles heures pour maximiser vos économies !
💡 5 conseils simples pour optimiser votre consommation
1. Programmez vos appareils électroménagers
Utilisez la fonction “départ différé” pour :
- Lancer votre lave-linge ou lave-vaisselle la nuit
- Recharger vos appareils électroniques après 22h
2. Chauffez l’eau pendant les heures creuses
Activez le contacteur heures creuses de votre ballon d’eau chaude (vérifiez auprès de votre électricien si ce n’est pas déjà le cas).
3. Rechargez votre véhicule électrique au bon moment
Les nouvelles plages horaires sont souvent plus étalées. Utilisez un chargeur programmable ou l’application de votre véhicule pour éviter les heures pleines.
4. Adoptez un thermostat intelligent
Certains modèles peuvent être programmés pour chauffer ou refroidir votre logement uniquement pendant les heures avantageuses, sans perdre en confort.
5. Utilisez des multiprises à minuterie
Utile pour gérer l’alimentation de vos équipements de manière automatique, même la nuit ou en votre absence. (multiprise wifi programmable)
📱 Astuce bonus : suivez votre conso en temps réel

Grâce au compteur Linky et à l’appli Enedis à mes côtés, vous pouvez :
- ➡️ Suivre votre consommation heure par heure
- ➡️ Repérer les pics
- ➡️ Adapter vos usages immédiatement
✅ Résultat ? Jusqu’à 15% d’économie par an
Avec quelques ajustements, certains foyers économisent de 80 à 150€ par an, sans rien changer à leur confort. Il suffit de consommer au bon moment.
Comment connaître vos heures creuses avec le compteur Linky ?
Le compteur Linky vous permet de savoir précisément quand vous consommez et à quel tarif. En 2025, avec la modification des horaires des heures creuses, c’est un outil indispensable pour optimiser votre consommation.
📱 1. Utilisez l’application Enedis à mes côtés

L’application officielle d’Enedis vous donne accès à toutes les données utiles :
- Vos plages horaires d’heures creuses en temps réel
- Votre consommation jour par jour, heure par heure
- Des alertes ou comparaisons avec des périodes précédentes
Rendez-vous dans l’onglet « Mes consommations », puis accédez à la section “Heures creuses / Heures pleines”
👉 C’est l’option la plus pratique pour suivre l’évolution de vos horaires selon votre contrat.
🧾 2. Vérifiez directement sur votre compteur Linky

Vous pouvez aussi consulter vos heures creuses sans appli :
- Appuyez sur le bouton “+” du compteur jusqu’à voir “HP/HC” (heures pleines/heures creuses)
- Le compteur affiche l’index de consommation pour chaque période
- Notez les horaires indiqués si disponibles (certains modèles affichent les plages horaires)
- Sinon, consultez votre fournisseur pour plus de détails
☎️ 3. Contactez votre fournisseur d’énergie
Chaque fournisseur (EDF, Engie, TotalEnergies…) peut définir ses propres plages horaires selon votre contrat.
💡 Bon réflexe : demandez à votre fournisseur de vous envoyer les nouveaux horaires 2025 par e-mail ou via votre espace client.
Action | Pourquoi c’est utile |
---|---|
Installer l’appli Enedis | Suivi clair et simplifié de votre consommation et des horaires heures creuses |
Lire son compteur Linky | Vérification rapide des index et des plages horaires à domicile |
Contacter son fournisseur | Obtenir les horaires officiels et à jour selon votre contrat |
Comment adapter vos habitudes aux nouvelles heures creuses ?
Les nouvelles plages horaires des heures creuses en 2025 offrent de vraies économies potentielles, mais à condition de s’adapter. Voici 4 profils types pour vous inspirer et ajuster vos usages :
👨👩👧 Famille avec enfants

Leur défi : forte consommation au quotidien, notamment en soirée et week-end.
Comment s’adapter :
- Lave-linge et sèche-linge programmés pour tourner la nuit ou tôt le matin
- Chauffe-eau activé pendant les heures creuses
- Consoles, TV et box sur multiprises à minuterie pour éviter la veille inutile
✅ Gains estimés : 100 à 150 €/an
🚗 Propriétaire de véhicule électrique

Leur défi : recharger leur voiture sans exploser leur facture.
Comment s’adapter :
- Utilisation d’un chargeur connecté ou d’une appli constructeur pour lancer la recharge entre 1h et 6h du matin
- Installation d’un boîtier de charge adapté aux heures creuses
- Choix d’un contrat “spécial véhicule électrique” avec plages élargies
✅ Gains estimés : 150 à 250 €/an
🧑💻 Télétravailleur

Leur défi : rester connecté toute la journée sans surconsommer.
Comment s’adapter :
- Programmation de gros appareils (linge, lave-vaisselle) en dehors des heures de travail
- Limitation des appareils en veille avec multiprises à interrupteur
- Suivi de consommation en temps réel via l’appli Enedis
✅ Gains estimés : 80 à 120 €/an
🧓 Personne seule ou senior

Leur défi : consommation stable, mais souvent en journée.
Comment s’adapter :
- Préférer cuisiner ou utiliser certains appareils entre 14h et 16h si créneau creux
- Programmer le ballon d’eau chaude pour la nuit
- Installer un thermostat connecté simple à utiliser
✅ Gains estimés : 60 à 100 €/an
👉 En vous adaptant à votre rythme de vie, vous profitez pleinement des nouveaux tarifs heures creuses sans perte de confort. En anticipant ces changements, vous faites un geste pour votre budget, mais aussi pour l’environnement. Une consommation plus maligne, c’est un quotidien plus fluide… et moins cher.
Conclusion : anticipez dès maintenant les changements de 2025
Les nouvelles heures creuses sont une opportunité à saisir, pas une contrainte.
👉 Et vous, avez-vous déjà identifié vos nouvelles heures creuses ? Téléchargez l’appli Enedis ou contactez votre fournisseur pour le vérifier dès maintenant. Votre portefeuille vous dira merci !
FAQ sur les heures creuses
Les heures creuses sont des périodes où la consommation d’électricité est moins élevée. Cela permet de bénéficier de tarifs réduits. Voici quelques questions fréquentes concernant les heures creuses en 2025.
Comment savoir si je suis en heures creuses ?
Pour savoir si vous bénéficiez des heures creuses, consultez votre contrat d’électricité. Vous pouvez aussi contacter votre fournisseur. Ils vous indiqueront si votre compteur est en option heures pleines/heures creuses.
Quels sont les avantages des heures creuses ?
Les avantages des heures creuses incluent :
- Des factures d’électricité réduites.
- Un meilleur équilibre de la consommation d’énergie.
- Une incitation à utiliser des appareils électroménagers la nuit.
Y a-t-il des inconvénients aux heures creuses ?
Oui, il existe quelques inconvénients :
- Les horaires peuvent ne pas convenir à tout le monde.
- Il faut programmer ses appareils pour en profiter.
En résumé, comprendre les horaires des heures creuses est essentiel pour optimiser votre consommation d’énergie en 2025.
Les heures creuses Tempo vont-elles aussi changer ?
Oui, les plages horaires de l’option Tempo sont également susceptibles d’être ajustées. Renseignez-vous auprès d’EDF ou sur votre espace client.
Quel est le meilleur moment pour recharger ma voiture électrique ?
Entre 1h et 6h du matin selon la région : c’est généralement le moment où le tarif est le plus bas. Certains contrats proposent même une tranche dédiée à la recharge des VE.